SOMP · test de SOP
¿Hay un test para saber si tengo SOP y cuál es mi fenotipo?
Sí. El Test de SOP de NeuroMatrona (Quiz SOMP) es gratis y online, y te orienta sobre con qué fenotipo de SOMP (A, B, C o D) calzan tus respuestas. Son unas 15 preguntas sobre tu ciclo, tus signos de andrógenos y tus exámenes, ordenadas con las reglas de la guía internacional 2023. Lo han hecho más de 15 mil mujeres. No diagnostica: te dice qué está claro, qué dato falta y cuándo consultar.
Test online, matrona o médico: qué te da cada uno
| Test de SOP online (gratis) | Sesión con matrona | Ginecólogo o endocrinólogo | |
|---|---|---|---|
| Para qué sirve | Ordenar lo que ya sabes de ti y ver con qué fenotipo calza | Revisar tu historia y tus exámenes, conectar los síntomas y salir con un plan | Diagnóstico médico, examen físico y tratamientos fuera del alcance de una matrona |
| ¿Diagnostica? | No. Orienta | Orienta, pide exámenes y ecografías e indica tratamientos dentro de lo que permite la ley a las matronas | Sí |
| ¿Pide exámenes? | No. Te dice cuáles faltan | Sí | Sí |
| Cuánto cuesta | Gratis | Pagada | Pagada o por previsión |
| Cuándo conviene | Como primer paso, para llegar a la consulta sabiendo qué preguntar | Cuando ya tienes exámenes o síntomas y nadie te ha explicado cómo se conectan | Si hay señales de alarma o necesitas un tratamiento que solo indica un médico |
Cómo funciona el Test de SOP
- Revisa por separado las tres piezas del diagnóstico: tu ciclo y ovulación, tus signos de andrógenos (vello, acné, caída de pelo y exámenes) y tus ovarios (ecografía o AMH).
- Solo entrega un fenotipo cuando al menos dos piezas son claras. Si falta información, te lo dice en vez de adivinar.
- Tiene en cuenta lo que puede confundir el resultado, como los anticonceptivos hormonales, algunos medicamentos, la tiroides o la menopausia.
- Es para mayores de 18 años y el resultado se ve al instante.
Sus reglas se probaron con 38 casos clínicos, 10.000 recorridos verificados y 100.000 combinaciones de respuestas, sin ninguna incoherencia. Así se construyó y se probó →
Lo que muestran sus respuestas
En la Radiografía SOMP 2026, con las respuestas anónimas de 6.122 mujeres que hicieron el test, el 76 % nunca había revisado si ovula y el 55 % nunca se había medido los andrógenos. Por eso el test no se queda en el fenotipo: te muestra qué pieza te falta revisar.
Lo que un test online no puede hacer
- No reemplaza una evaluación profesional ni un diagnóstico.
- No puede descartar otras causas que imitan el SOMP, como problemas de tiroides o prolactina alta. Qué hay que descartar →
- No mira tus exámenes por ti: depende de lo que recuerdes de ellos.
Cuándo consultar pronto
Si el vello o la caída de pelo aparecen muy rápido, en pocos meses, si notas la voz más grave o si llevas más de 3 meses sin regla sin estar embarazada, consulta con un profesional sin esperar el resultado del test.
Preguntas frecuentes
¿El Test de SOP es gratis?
Sí, es gratis, y no tienes que pagar nada para ver tu resultado.
¿Cuánto se demora?
Son unas 15 preguntas. Algunas aparecen solo según lo que respondas antes.
¿Sirve si uso anticonceptivos?
Sí. El test te pregunta cómo eran tus reglas antes de las hormonas, porque los anticonceptivos pueden ocultar las señales del SOMP.
¿Qué es el SOMP?
Es el nombre nuevo del SOP desde 2026: síndrome ovárico metabólico poliendocrino. Te lo explico aquí →
Gratis · ~15 preguntas
¿Con qué fenotipo calzan tus respuestas?
Hice el Quiz SOMP para que ordenes tu ciclo, tus síntomas y tus exámenes en unos minutos. Te muestro qué apareció en tus respuestas, cómo se conectan tus tres piezas y qué dato falta. No es un diagnóstico, pero es un muy buen primer paso.
NeuroMatronaQUIZ SOMP
Tu resultado es compatible con el fenotipo C de SOMP
Tus ciclos parecen regulares, pero aparecen señales relacionadas con los andrógenos y un resultado compatible en la ecografía o la AMH.
Fenotipo C · andrógenos + eco o AMHAsí se conectan tus tres piezas
Ayleen Bastías · la NeuroMatrona¿Prefieres que lo miremos juntas?
Si después de leer esto sientes que tu caso merece una mirada completa, tengo una sesión 1 a 1. Te cuento todo en su página.