SOMP · perimenopausia

¿El SOMP desaparece con la menopausia?

No. La OMS describe el SOMP como una condición metabólica crónica que sigue después de la edad reproductiva. En mujeres de 45 años o más con SOMP, los andrógenos altos pueden persistir después de la menopausia, y aumenta el riesgo de diabetes e hipertensión. La buena noticia: gran parte de ese riesgo se relaciona con el peso y la salud metabólica, que se pueden trabajar.

Actualizado el 5 de octubre de 2026 · Basado en la guía internacional de SOMP 2023/2026 y estudios revisados por pares · Revisión clínica: Ayleen Bastías, matrona fundadora de NeuroMatrona

Qué cambia y qué no con los años

Con la edad, los ciclos tienden a regularizarse y la morfología del ovario cambia, por lo que el SOMP puede "verse" distinto. Pero un metaanálisis de mujeres de 45 años o más encontró que, frente a mujeres sin SOMP, las mujeres con SOMP tenían:

• Más testosterona y andrógenos libres, y menos SHBG: el exceso de andrógenos persiste después de la menopausia, también en mujeres sin sobrepeso.
• Alrededor de 3 veces más diabetes y 1,8 veces más hipertensión.
• Más cintura, más resistencia a la insulina y HDL ("colesterol bueno") más bajo.

Al comparar mujeres con el mismo peso, la mayoría de las diferencias cardiometabólicas desaparecieron, salvo el HDL más bajo. Los autores concluyen que gran parte del riesgo viene de la combinación de SOMP y exceso de peso, y que la evidencia todavía es de baja calidad.

Por qué importa saberlo antes

A lo largo de la vida, las mujeres con SOMP tienen alrededor de 3 veces más riesgo de diabetes tipo 2. La guía internacional recomienda evaluar la glucosa con la curva cada 1 a 3 años y priorizar la prevención cardiovascular. Llegar a la perimenopausia sabiendo que tienes SOMP permite mirar a tiempo la glucosa, la presión y los lípidos.

Perimenopausia con SOMP: qué conversar

• Tu historia reproductiva: reglas irregulares, vello o diagnóstico previo de SOP.
• Tu control metabólico: curva de glucosa, presión, perfil lipídico y cintura.
• El vello o la caída de cabello que persisten o aparecen.
• Tu ánimo y tu sueño, que en esta etapa pueden cambiar por más de una razón.